＞　   投稿者：　   投稿日：2011/03/09(水)22時56分53秒   ■   ★   ◆ 

> > 177cmです
> > 数字見ると痩せ型だけどおなかぽっこりをなんとかしたい(;´Д`)ｶﾞﾘｶﾞﾘになりたい
> BMIで20.1だから標準となるはずだけど
> よっぽど骨と筋肉がが細いのか

今現在、体重61.5kg/体脂肪率13.5%
朝飯抜き、昼300kcalまで、夜普通、週末運動、ｸﾗﾝﾁ50回/日ヽ(´ー｀)ノ順調
停滞期ってどれ位でくるもんなの？

参考：2011/02/22(火)08時53分48秒

フォロー記事投稿
投稿者
メール
題名  

内容（タグは使えません。長すぎる文章もだめ。内容を書かずに投稿するとリロードします。）

ＵＲＬ自動リンク