>    投稿者:    投稿日:2011/03/17(木)20時51分52秒         

> > BMIで20.1だから標準となるはずだけど
> > よっぽど骨と筋肉がが細いのか
> 今現在、体重61.5kg/体脂肪率13.5%
> 朝飯抜き、昼300kcalまで、夜普通、週末運動、クランチ50回/日ヽ(´ー`)ノ順調
> 停滞期ってどれ位でくるもんなの?

誰も書いてないですが自分の記録のために(;´Д`)
60.0kg目標体重になりました
あと4kg減らしてBMI17台を目指します

参考:2011/03/09(水)22時56分53秒


フォロー記事投稿
投稿者
メール
題名  

内容(タグは使えません。長すぎる文章もだめ。内容を書かずに投稿するとリロードします。

URL自動リンク