> > 誰も書いてないですが自分の記録のために(;´Д`)
> > 60.0kg目標体重になりました
> > あと4kg減らしてBMI17台を目指します
> なんていうか病気には気をつけてね(;´Д`)そこまでいくとちょっと心配

体重58.0kg/体脂肪率12.0%
ここからなかなか減りません(;´Д`)
体脂肪率10%切るには食事制限だけでなく筋肉つけて代謝増やさないとだめなのかしら

参考：2011/03/19(土)23時11分09秒