投稿者:    投稿日:2015/03/06(金)11時19分22秒      

つーか投入時の具材の温度は重要なんだ
冷たいと張り付きやすいから炭水化物ならチンしてぬるくしてから
肉なんかのタンパク質はせめて室温で


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