> ご飯を抜いて半額惣菜のサラダのみで腹を満たし > 毎日自転車一時間漕いでたら一ヶ月で10`痩せた 1ヶ月で5%以上痩せたらリバウンドや停滞期がバンバンだよ(;´Д`) 参考:2009/12/18(金)19時46分57秒
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