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> > 腹筋鍛えるためのアブローラーってすごいのな > > ちょろっとしただけなのに恐ろしいほどの筋肉痛(;´Д`) > あれ効くのか(;´Д`) > 一般的な腹筋運動って頭を揺らすから苦手なので買おうかな

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