> 最近スロージョギングをやってる > 歩くぐらいのペースで走るだけだから全然疲れなくて毎日できる > でもしっかり痩せていくのを実感してるよ(´ー｀) 30分ほどやってみて終わって普通に歩くと凄い軽いんだけど(;´Д`)笑える 参考：2012/09/09(日)01時16分12秒
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