171cm 58キロ 最近腹の周りが気になり始めたからバランスボールつかってトレーニングをはじめたよ。 ギコるのもバランスボールにのりながらやってる。 最終的には http://www.youtube.com/watch?v=lplK9RjDEGs&feature=related この領域にたどり着きたい
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