> > 腹筋鍛えるためのアブローラーってすごいのな > > ちょろっとしただけなのに恐ろしいほどの筋肉痛(;´Д`) > あれ効くのか(;´Д`) > 一般的な腹筋運動って頭を揺らすから苦手なので買おうかな 腰を反らさないようにやらないと腹筋に効かない上に腰を壊すんだけど そのフォームを保つのにすごい力を使う 最初は膝を付いた状態からじゃないとできないよ(;´Д`) 1000円ぐらいで買えるから騙されて買ってもいいだろ 参考：2011/06/12(日)17時01分04秒
内容（タグは使えません。長すぎる文章もだめ。内容を書かずに投稿するとリロードします。） > > あれ効くのか(;´Д`) > > 一般的な腹筋運動って頭を揺らすから苦手なので買おうかな > 腰を反らさないようにやらないと腹筋に効かない上に腰を壊すんだけど > そのフォームを保つのにすごい力を使う > 最初は膝を付いた状態からじゃないとできないよ(;´Д`) > 1000円ぐらいで買えるから騙されて買ってもいいだろ
ＵＲＬ自動リンク