> 今たけしの番組で見たが > 運動した30分後に食事するとそんなに食べなくても満腹になるんだとか 中学の時に激しい部活の後は飯食えなかったな(;´Д`)そういうことだろうか 参考:2011/01/28(金)22時58分48秒
今たけしの番組で見たが 運動した30分後に食事するとそんなに食べなくても満腹になるんだとか