> > 「有酸素運動 20分」でググってみよう。 > これ嘘だったのか(;´Д`)20分以降の方がより燃焼しやすいってことなのか? 10分ずつ休みながらでも結果が同じってことじゃなかったっけ?(;´Д`) 参考:2011/02/18(金)13時59分34秒
> > >脂肪は運動開始後20分以降の有酸素運動によってしか燃焼しない > 「有酸素運動 20分」でググってみよう。 これ嘘だったのか(;´Д`)20分以降の方がより燃焼しやすいってことなのか? 参考:2011/02/18(金)07時08分29秒
> >脂肪は運動開始後20分以降の有酸素運動によってしか燃焼しない > >いちばん太りやすいのは寝る前に食べること > 重要メモ 「有酸素運動 20分」でググってみよう。 参考:2011/02/10(木)21時00分04秒
> >脂肪は運動開始後20分以降の有酸素運動によってしか燃焼しない > >いちばん太りやすいのは寝る前に食べること > 重要メモ 食べてどれぐらい経てば寝て大丈夫なんだろうか 参考:2011/02/10(木)21時00分04秒
>脂肪は運動開始後20分以降の有酸素運動によってしか燃焼しない >いちばん太りやすいのは寝る前に食べること 重要メモ