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> > 1. 鍋にオリーブ油とにんにくと鷹の爪とローリエを入れて弱火で炒める > > 2. ざく切りにした野菜を炒める > > 3. フライパンで豚肉（切り落とし）を軽く焦げ目がつくまで炒めて鍋に入れる > > 4. 塩コショウで適当に味を付ける > > 5. トマト缶と赤ワインを鍋に入れて弱火で炊く > うまそう > ﾘｿﾞｯﾄにしてもうまそう

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